Na temat masażu w ciąży krąży wiele mitów, dlatego panie bywają nieprzekonane do tej formy relaksu. Warto jednak wiedzieć, że lekarze są zgodni – prawidłowo przebiegająca ciąża nie stanowi przeciwwskazania do masażu. Gdy zostanie od odpowiednio dobrany i wykonany, może przynieść wiele korzyści, poprawić samopoczucie i wygląd przyszłej mamy.
Continue ReadingTag: Masaż relaksacyjny
Podstawowe błędy podczas masażu
Masaż relaksacyjny ma rozluźniać przemęczone mięśnie, koić stres i stać się przyjemnością po męczącym dniu, a leczniczy korzystnie wpływać na określone partie ciała. Jednak nawet nauczenie się na pamięć właściwych technik masażu i ich powtarzanie nie zawsze przynosi najlepsze efekty. Poznaj podstawowe błędy popełniane podczas masażu i zacznij ich unikać.
Continue ReadingRola masażu w nerwicach
Masaż relaksacyjny doskonale wpływa zarówno na napięte mięśnie, jak i nastrój. Śmiało można powiedzieć, że niesie on ukojenie dla ciała oraz duszy. Podczas dotyku i masowania mięśnie powoli się rozluźniają, co wiążę się z ukojeniem, poprawą samopoczucia, relaksem. Skupiamy się wtedy na przyjemnych doznaniach, zapominamy o codziennym stresie. To sprawia,…
Continue ReadingMasaż na Walentynki
Poszukujesz wyjątkowego prezentu na Walentynki? Doskonałym pomysłem będzie masaż we dwoje, który specjalnie na Dzień Zakochanych pozwoli Wam zafundować sobie niesamowitą przyjemność we dwoje, okazać uczucia i podkreślić, że partner lub partnerka jest dla Was bardzo ważny.
Continue ReadingMasaż i aromaterapia jako pomysł na wieczór panieński
W życiu każdej młodej kobiety, mającej wyjść za mąż jest taki dzień, w którym spotyka się w gronie najbliższych koleżanek. W ten wieczór po raz ostatni jest wolną kobietą. Później jest już mężatką a więc osobą z konkretnymi przywilejami, ale i obowiązkami.
Continue ReadingJaki rodzaj masażu wybrać?
To pytanie nurtuje wiele osób, które po raz pierwszy decydują się na polepszenie kondycji swojego ciała lub umysłu lub po prostu chcą się zrelaksować. W takich przypadkach najlepszy jest masaż klasyczny lub masaż relaksacyjny.
Continue Reading