Masaż relaksacyjny doskonale wpływa zarówno na napięte mięśnie, jak i nastrój. Śmiało można powiedzieć, że niesie on ukojenie dla ciała oraz duszy. Podczas dotyku i masowania mięśnie powoli się rozluźniają, co wiążę się z ukojeniem, poprawą samopoczucia, relaksem. Skupiamy się wtedy na przyjemnych doznaniach, zapominamy o codziennym stresie. To sprawia,…
Continue ReadingTag: masaż a układ nerwowy
Wpływ masażu na układ nerwowy
Masaż polega na wywieraniu i zwalnianiu ucisku na tkanki zewnętrzne. Uznaje się go za jedną z najwcześniej stosowanych metod fizjoterapeutycznych. Istnieją różne techniki masażu, z czego najbardziej popularnym jest masaż klasyczny. Masaż oddziałuje na centralny i na obwodowy układ nerwowy.
Continue Reading