Dzień Matki to czas, kiedy większość z nas poszukuje pomysłu na prezent, który przyniesie naszej mamie dużą radość i będzie swoistym podziękowaniem za relację, którą z nami przez lata zbudowała. Piękny bukiet kwiatów, czekoladki, książki, perfumy i inne drobiazgi to prezenty, które najczęściej kupujemy swojej mamie na 26 maja. Chcesz,…
Continue ReadingMasaże wykonywane są bez ubrania, ponieważ w ten sposób masażysta może zastosować poszczególne chwyty na odpowiednich partiach ciała i bez przeszkód pracować nad konkretnymi mięśniami. Podobna zasada dotyczy zarówno klasycznego masażu leczniczego, jak i masażu relaksacyjnego. W ofercie niektórych salonów Spa, gabinetów kosmetologicznych czy klinik medycyny estetycznej można jednak znaleźć…
Continue Reading
Przez cały dzień są narażone na duży wysiłek. Dźwigają Twój ciężar podczas codziennej pracy, później fundujesz im ruch podczas wykonywania domowych obowiązków i wieczorny jogging? Po męczącym dniu możesz poczuć, że Twoje stopy są przemęczone i obolałe. W takiej sytuacji ulgę przyniesie odpowiednio wykonany masaż. Masaż stóp to doskonały sposób…
Continue Reading
Na temat masażu w ciąży krąży wiele mitów, dlatego panie bywają nieprzekonane do tej formy relaksu. Warto jednak wiedzieć, że lekarze są zgodni – prawidłowo przebiegająca ciąża nie stanowi przeciwwskazania do masażu. Gdy zostanie od odpowiednio dobrany i wykonany, może przynieść wiele korzyści, poprawić samopoczucie i wygląd przyszłej mamy.
Continue Reading
Cellulit na udach czy brzuchu to prawdziwa zmora wielu pań. Taka skóra prezentuje się nieestetycznie, a pozbycie się problemu wymaga dużej cierpliwości. Wśród licznych zabiegów dużym, zainteresowaniem cieszy się masaż limfatyczny, który jest naturalnym wrogiem cellulitu.
Continue Reading
Masaż kosmetyczny stanowi doskonałe uzupełnienie pielęgnacji twarzy. Ujędrnia i uelastycznia on skórę, skutecznie rozszerza naczynka krwionośne, a zarazem gwarantuje odprężenie. Odpowiednie uciskanie sprzyja usuwaniu zrogowaciałego naskórka, co pozwala skórze lepiej oddychać, a kosmetykom szybko się wchłaniać. Regularny masaż twarzy pozwala zachować młodszy wygląd twarzy, stanowi doskonały sposób na walkę z…
Continue Reading
Salony SPA, gabinety kosmetologiczne i inne firmy świadczące usługi w sektorze beauty prześcigają się w ofertach masażu odchudzającego. Taka usługa cieszy się ogromną popularnością. Czy jednak masaż rzeczywiście ma działanie odchudzające? Masaż modelujący sylwetkę przyczynia się do poprawy przemiany materii, zmniejsza cellulit, usuwa toksyny z organizmu i sprzyja odchudzaniu. Dodatkowo…
Continue Reading
Masaż kojarzony jest z zabiegiem, który poprawia samopoczucie i kondycję, odpręża oraz pozwala pozbyć się stresu Jednak masaż relaksacyjny to jedynie jedna z technik. Dużą popularnością cieszy się również masaż leczniczy, który wspiera leczenie wielu schorzeń – m.in. chorób wewnętrznych.
Continue Reading
Jednym z nowych trendów, który pojawił się w ofertach wielu gabinetów SPA, jest masaż świecą. Relaksacyjny masaż świecami cieszy się ogromnym zainteresowaniem, ponieważ pozwala na głęboki relaks i odprężenie, a zarazem łączy doznania dotykowe z aromaterapią.
Continue Reading
Masaż relaksacyjny ma rozluźniać przemęczone mięśnie, koić stres i stać się przyjemnością po męczącym dniu, a leczniczy korzystnie wpływać na określone partie ciała. Jednak nawet nauczenie się na pamięć właściwych technik masażu i ich powtarzanie nie zawsze przynosi najlepsze efekty. Poznaj podstawowe błędy popełniane podczas masażu i zacznij ich unikać.
Continue Reading