Każdy wie o tym, że barierą dla wirusów, bakterii, grzybów i innych tworów powodujących złe samopoczucie i choroby jest układ odpornościowy zwany fachowo immunologicznym. Od wieków wszyscy specjaliści, zastanawiają się co robić, żeby pomóc nam zachować zdrowie. Pomimo upływu czasu i rozwoju nauk medycznych, biologicznych i licznych odkryć nadal nie do końca wiemy jak leczyć pewne choroby. Na szczęście jednak, wiemy co robić, żeby zapobiegać chorobom i wspierać układ immunologiczny blokowaniu dostępu patogenom atakującym nasze ciała.
Wszystko zaczyna się od prawidłowego odżywienia, ukrwienia i dotlenienia tkanek wewnętrznych. Najprostszą i jedną z najstarszych metod wspomagających układ odpornościowy każdego z nas jest masaż. Poprawia ukrwienie organizmu. Szybsze krążenie krwi spowodowane odpowiednim masażem, zwiększa dotlenienie organów wewnętrznych również mózgu. Usprawnia pracę serca, zwiększa odporność na stres i chroni nas przed zmęczeniem i osłabieniem.
Poprawia trawienie
Poprawia również funkcjonowanie jelit i dynamizuje proces usuwania z organizmu resztek pokarmu. Zaleganie ich obciąża organizm i prowadzi do pojawienia się pasożytów, bakterii i w konsekwencji poważnych chorób układu wydalniczego. Nie pozostaje to bez wpływu na spożywanie pokarmów, procesy trawienne i ogóle samopoczucie.
Dotlenione, funkcjonujące bez obciążeń krążeniowych ciało to również świeży i chłonny umysł, doskonała koncentracja i sprawne funkcjonowanie mózgu. Wypoczęty i sprawny umysł gwarantuje pozytywne myślenie, łatwość rozwiązywania problemów oraz dużo budujących emocji.
Człowiek jest istotą biologiczną, dlatego od sprawności podstawowych procesów, zachodzących w ciele każdego z nas, zależy nasze zdrowie, dobre samopoczucie, prawidłowe funkcjonowanie psychofizyczne a nawet podejmowanie ważnych decyzji i poczucie bycia szczęśliwym.
To wszystko możemy osiągnąć, myśląc o swoim organizmie zanim zacznie on szwankować. Wystarczy tylko poświecić trochę czas na masaż, odprężenie, pozbycie się poczucia napięcia mięśni i bólu w górnej części kręgosłupa. Dobrze dobrany i wykonany masaż to pozbycie się ogólnego napięcia, odnalezienie się we własnym ciele i poczucie, że nasze ciało jest istotną częścią nas.
Redukcja tkanki tłuszczowej
Po co zażywać leki zwiększające spalanie tkanki tłuszczowej? Jaki jest sens sięgania po tabletki usprawniające krążenie czy zmniejszające cholesterol? Wszystkie te dolegliwości może zwalczyć masaż, jeśli rozpoczniemy leczenie nim bardzo wcześnie.
Medycyna mówi, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć, dlatego nasz masaż powinien stanowić profilaktykę i wsparcie dla prawidłowego funkcjonowania podstawowych procesów zachodzących w naszym organizmie. Mowa tu o krążeniu krwi, dotlenieniu organizmu, pracy układu immunologicznego, dobrej kondycji mózgu, płuc, śledziony i serca.
Pamiętajmy, że dobrze działająca ochrona przed bakteriami, wirusami i grzybami to gwarancja naszego zdrowia, dobrego samopoczucia, pozytywnego i twórczego myślenia. Jeżeli chcesz dbać o swój umysł o zadbaj o swoje ciało i cały swój organizm. Pomoże Ci w tym na pewno masaż i dobrze pracujący, zdrowy układ odpornościowy.