Jednym z nowych trendów, który pojawił się w ofertach wielu gabinetów SPA, jest masaż świecą. Relaksacyjny masaż świecami cieszy się ogromnym zainteresowaniem, ponieważ pozwala na głęboki relaks i odprężenie, a zarazem łączy doznania dotykowe z aromaterapią.
Masaż to nie tylko chwila relaksu, ale także pielęgnacja ciała, której składniki są kluczowe dla osiągnięcia pełni doznań. Jednym z niezwykle skutecznych składników używanych w mieszankach olejów do masażu oraz świec do masażu jest olej z soi. Dziś odkryjmy, dlaczego warto sięgnąć po ten naturalny eliksir i jakie korzyści przynosi…
Jeśli często odczuwasz zmęczenie i napięcie w nogach, masaż nóg i stóp może okazać się zbawieniem. To nie tylko relaksujące doświadczenie, ale także zdrowa praktyka, która może przynieść wiele korzyści zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Warto poznać, dlaczego masaże nóg i stóp są tak ważne, kiedy warto je stosować, i…
Po masażu może pojawić się ból mięśni. Sam masaż relaksacyjny, klasyczny czy z elementami aromaterapii jest bardzo przyjemny, dlatego późniejszy ból może Cię nieco zdziwić. Jest on jednak normalnym zjawiskiem, które nie powinno budzić niepokoju, gdy po kilku dniach minie. Podpowiadamy, skąd bierze się ból mięśni po masażu i jak…
Potrzebujesz relaksu i odprężenia po męczącym tygodniu? Chcesz odpocząć, zadbać o ciało i duszę? Zabiegi świecami do masażu pomogą Ci uzyskać taki efekt. Ciepły wosk i relaksacyjny masaż to idealne ukojenie, sposób na stres i przemęczenie. Zawartość w wosku substancji nawilżających i odżywczych to doskonała „kąpiel” dla skóry, a unoszące…
Dzień Matki to czas, kiedy większość z nas poszukuje pomysłu na prezent, który przyniesie naszej mamie dużą radość i będzie swoistym podziękowaniem za relację, którą z nami przez lata zbudowała. Piękny bukiet kwiatów, czekoladki, książki, perfumy i inne drobiazgi to prezenty, które najczęściej kupujemy swojej mamie na 26 maja. Chcesz,…
Masaże wykonywane są bez ubrania, ponieważ w ten sposób masażysta może zastosować poszczególne chwyty na odpowiednich partiach ciała i bez przeszkód pracować nad konkretnymi mięśniami. Podobna zasada dotyczy zarówno klasycznego masażu leczniczego, jak i masażu relaksacyjnego. W ofercie niektórych salonów Spa, gabinetów kosmetologicznych czy klinik medycyny estetycznej można jednak znaleźć…
Na temat masażu w ciąży krąży wiele mitów, dlatego panie bywają nieprzekonane do tej formy relaksu. Warto jednak wiedzieć, że lekarze są zgodni – prawidłowo przebiegająca ciąża nie stanowi przeciwwskazania do masażu. Gdy zostanie od odpowiednio dobrany i wykonany, może przynieść wiele korzyści, poprawić samopoczucie i wygląd przyszłej mamy.
Masaż kojarzony jest z zabiegiem, który poprawia samopoczucie i kondycję, odpręża oraz pozwala pozbyć się stresu Jednak masaż relaksacyjny to jedynie jedna z technik. Dużą popularnością cieszy się również masaż leczniczy, który wspiera leczenie wielu schorzeń – m.in. chorób wewnętrznych.
Masaż relaksacyjny ma rozluźniać przemęczone mięśnie, koić stres i stać się przyjemnością po męczącym dniu, a leczniczy korzystnie wpływać na określone partie ciała. Jednak nawet nauczenie się na pamięć właściwych technik masażu i ich powtarzanie nie zawsze przynosi najlepsze efekty. Poznaj podstawowe błędy popełniane podczas masażu i zacznij ich unikać.